Protein Pancake & Waffle Mix este un amestec pentru clătite proteice, cu până la 50% proteine și un indice glicemic scăzut. Concentratul proteic din zer, izolatul proteic din zer, peptidele din zer hidrolizat și albumina de ou au un timp de absorbție diferit, iar astfel se asigură aprovizionarea pe termen lung a organismului cu aminoacizi și proteine cu o valoare biologică ridicată. Clătitele proteice pot fi preparate acum de oricine.
Protein Pancake & Waffle Mix este un amestec pentru clătite proteice, cu o proporție de 50% proteine și un indice glicemic scăzut
Protein Pancake & Waffle Mix este un amestec pentru clătite proteice, cu un conținut ridicat de proteine (până la 50% proteine) și un indice glicemic scăzut datorită fulgilor de ovăz. Acest amestec conține patru tipuri de proteine: concentrat de zer, albumină de ou, izolat proteic din zer și peptide din zer hidrolizat, care promovează creșterea, întreținerea și regenerarea masei musculare. În plus, toate aceste ingrediente sunt esențiale pentru digestie și absorbție, fiind asigurată aprovizionarea pe termen lung a organismului cu substanțe nutritive, aminoacizi și proteine cu o valoare biologică ridicată.
Protein Pancake & Waffle Mix este varianta perfectă pentru micul dejun și o gustare hrănitoareîntre mesele principale ale zilei. Vă sunt furnizate până la 25 g (50%) de proteine la o porție. Acest supliment a fost creat în special pentru a sprijini necesarul de proteine al sportivilor, dar este potrivit și pentru cei care au grijă de sănătatea lor prin a furniza corpului proteine de calitate. În plus, prepararea este foarte simplă și accesibilă oricui. Dacă le veți încerca, atunci cu siguranță nu veți mai reveni la clătitele clasice.
Protein Pancake & Waffle Mix și beneficiile oferite
conține până la 50% proteine din diferite surse
include proteine care se absorb lent
promovează creșterea și regenerarea maei musculare
are un indice glicemic scăzut
are un gust excelent
ideal pentru micul dejun sau ca o gustare între mesele principale ale zilei
preparea clătitelor este foarte simplă și se poate face de către oricine
Ingrediente (ciocolată)
Făină de ovăz, concentrat proteic din zer (35%), praf de albuș de ou, lapte praf degresat, pudră de cacao degresată 4%, fulgi de ovăz, pudră de ciocolată 2% (pudră de cacao, masă de cacao, zahăr), ulei de măsline, arome, îndulcitor (sucraloză)
Ingrediente (vanilie)
Făină de ovăz, concentrat proteic din zer (36%), praf de albuș de ou, lapte praf degresat, fulgi de ovăz, ulei de măsline, arome, îndulcitor (sucraloză)
Ingrediente (afine)
Făină de ovăz, concentrat proteic din zer (36%), praf de albuș de ou, laptepraf degresat, fulgi de ovăz, ulei de măsline, afine liofilizate (1,5%), arome, concentrat de sfeclă roșie (maltodextrină, concentrat de sfeclă roșie, acid citric), îndulcitor (sucraloză)
Ingrediente (fără aromă)
Făină de ovăz, concentrat proteic din zer (36%), praf de albușde ou, lapte praf degresat, fulgi de ovăz, ulei de măsline, arome, îndulcitor (sucraloză)
Instrucțiuni de preparare
Se amestecă 2 linguri (50 g) de PROTEINE PANCAKE MIX cu 100 ml de lapte degresat sau apă.
Puneți în tigaie 1/2 de lingură de ulei.
Gătiți clătitele până când capătă o culoare aurie pe ambele părți.
Tabelul valorilor nutriționale
Valori nutriționale (ciocolată)
100 g
1 porție (50 g)
Valoare energetică
1698 kJ/ 382 kcal
799 kJ / 191 kcal
Grăsimi
8 g
4 g
din care grăsimi saturate
2,4 g
1,2 g
Carbohidrați
33 g
16,5 g
din care zaharuri
6,3 g
3,1 g
Fibre
6,2 g
3,1 g
Proteine
41 g
20,5 g
Sare
0,39 g
0,19 g
Valori nutriționale (vanilie)
100 g
1 porție (50 g)
Valoare energetică
1614 kJ/ 386 kcal
807 kJ / 193 kcal
Grăsimi
7,4 g
3,7 g
din care grăsimi saturate
1,8 g
0,9 g
Carbohidrați
36 g
18 g
din care zaharuri
6,4 g
3,2 g
Fibre
4,9 g
2,5 g
Proteine
42 g
21 g
Sare
0,39 g
0,19 g
Valori nutriționale (afine)
100 g
1 porție (50 g)
Valoare energetică
1580 kJ / 378 kcal
790 kJ / 189 kcal
Grăsimi
7,2 g
3,6 g
din care grăsimi saturate
1,8 g
0,9 g
Carbohidrați
35 g
17,5 g
din care zaharuri
6,9 g
3,5 g
Fibre
5 g
2,5 g
Proteine
41 g
20,5 g
Sare
0,39 g
0,19 g
Valori nutriționale (fără aromă)
100 g
1 porție (50 g)
Valoare energetică
1622 kJ/ 388 kcal
811 kJ / 194 kcal
Grăsimi
7,4 g
3,7 g
din care grăsimi saturate
1,8 g
0,9 g
Carbohidrați
36 g
18 g
din care zaharuri
6,4 g
3,2 g
Fibre
4,9 g
2,5 g
Proteine
42 g
21 g
Sare
0,39 g
0,19 g
Atenție
Acest produs nu înlocuiește o alimentație variată și echilibrată. A se păstra într-un loc uscat, la temperaturi sub 25°C. Feriți produsul de îngheț și de lumina directă a soarelui. Produsul nu este potrivit pentru copii, femei însărcinate sau care alăptează. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Producătorul nu este responsabil pentru daunele cauzate de utilizarea sau depozitarea necorespunzătoare a produsului. Nu depășiți doza zilnică recomandată.
Informații referitoare la alergeni: produsul conține gluten, ouă și lapte. Poate conține urme de soia, nuci și susan.
Recenzia pozitivă cea mai concludentă a produsului
Clatitele sunt super, trebuie să le faceți mai mici pentru a le putea intoarce mai usor. Le fac cu minim de ulei, inainte de prima clatita pun cateva picaturi de ulei iar restul le fac numai in tigaia uscata, putin unsuroasa. Hiba nu este a produsului, ci a noastra. Că nu știi cum să faci clătite nu înseamnă că produsul nu este bun de nimic. Mai intai sa invatam sa facem clatite si apoi sa vorbim.
Considerați utilă această recenzie?
Recenzia negativă cea mai concludentă a produsului
Jalnica
Se lipeste pe orice o pui. Se vede ce calitate are.
Mai buna proteina simpla cu lapte si iese. Bani aruncati…
Considerați utilă această recenzie?
Toate recenziile
Păreri România (56)
Achiziții verificate (37)
Recenziile pozitive (52)
Recenziile negative (4)
Păreri în alte țări (230)
Daniela
Achiziție verificată
7.5.2020
Mega bun
Am optat pentru ciocolata si vanilie. Ambele sunt mega bune insa eu sunt amatoare de ciocolata! E o metoda buna sa-ti incepi dimineata cu clatite proteice si gustoase!
Recomandat
Considerați utilă această recenzie?
Ella Mateiu
Achiziție neverificată
26.4.2020
Gustoase și foarte sățioase
Le-am încercat azi și au fost foarte ușor de gătit și extrem de bune la gust.
Recomandat
Considerați utilă această recenzie?
Liliana
Achiziție verificată
3.4.2020
Recomand
Foarte bune, de consistenta clatitelor americane - pancakes facute in casa. In cazul meu, cu 100 ml lapte de soia bio si 2 masuri de praf ies 6 clatite micute, de 8-9 cm diametru. Ca sa rezulte culoarea din poza e necesar sa fie intoarse imediat ce se vad bule de aer la suprafata. Am folosit Spray pentru gătit Coconut Cooking Spray cumparat tot de aici. Recomand folosirea unei spatule de silicon, mai ales incepatorilor.
Recomandat
Considerați utilă această recenzie?
Iuliana
Achiziție verificată
10.9.2019
Recomand
Am încercat mai multe amestecuri pentru clătite, dar de acesta m-am îndrăgostit! Alături de siropul pentru clătite au un gust excepțional si la doar 200kcal.
Recomandat
Considerați utilă această recenzie?
lorena90
Achiziție neverificată
19.7.2019
foarte gustoase
imi place sa le fac putin mai grosute si sa le las sa se coaca bine. si au gust de biscuiti
Recomandat
Considerați utilă această recenzie?
Robert Gabriel
Achiziție verificată
9.4.2019
Bune
Au gust bun dat au 41% proteina , nu 50% cum scrie pe ambalaj
Recomandat
Considerați utilă această recenzie?
Adina
Achiziție verificată
24.2.2019
Perfect
Perfecte pentru un mic dejun consistent.
Recomandat
Considerați utilă această recenzie?
Andra
Achiziție verificată
21.1.2019
Recomand
Au un gust divin, le recomand pentru atunci cand simti nevoia de ceva dulce si totusi tii dieta.
Recomandat
Considerați utilă această recenzie?
Delia
Achiziție neverificată
10.1.2019
Un inlocuitor excelent al desertului bogat caloric!
Daca va e pofta de ceva dulce si gustos, mix-ul proteic de clatite de la GymBeam este alegerea perfecta! Nu trebuie sa va faceti griji de numarul de calorii si de macronutrienti pentru ca o portie din acest mix este sanatoasa, satioasa si foarte gustoasa! Combinata cu unt de arahide si banane imi place cel mai mult!
Recomandat
Considerați utilă această recenzie?
Larisa
Achiziție neverificată
4.1.2019
Exceptional!
Recomand cu incredere acest mix proteic pentru clatite. Nu stiam exact la ce sa ma astept cand l-am cumprat deoarece nu am mai folosit mix pentru clatite, dar am fost placut surprinsa sa descopar ca este foarte gustos, are o consistenta pufoasa, dar mai ales ca este satios. Mananci o clatita si te-ai saturat, e perfect pentru momentele in care ti-e pofta de ceva dulce, dar in acelasi timp sanatos!
Cititul ambalajului alimentelor nu trebuie să mai fie o bătaie de cap zilnică. În articolul de astăzi, veți afla cum să înțelegeți cu ușurință toate informațiile înscrise pe ambalaj.
O înghețată răcoritoare este esențială în zilele caniculare de vară. Principalele ingrediente pentru înghețata noastră sunt căpșunile și bananele, care împreună creează o consistență perfect cremoasă și oferă un gust delicios.
Vă calculați caloriile dar nu vedeți nici un rezultat? Atunci este posibil să faceți una dintre aceste greșeli comune. Așadar, în articolul de astăzi, le vom analiza pe toate în detaliu. De asemenea, vă vom oferi sfaturi despre cum să evitați aceste greșeli.