Producător: Mammut
Creatina monohidrată este deosebit de populară în rândul sportivilor care doresc să profite la maximum de antrenament. Ajută la creșterea performanței fizice în timpul antrenamentului intens. O porție conține o cantitate eficientă de 5,1 g creatină, plus 129 mg magneziu. La rândul său, magneziul contribuie la reducerea oboselii și epuizării. Creatina monohidrată se prezintă sub forma unei pulberi solubile.
Creatina Monohidrată sub formă de pulbere solubilă este unul dintre cele mai populare suplimente nutritive în rândul sportivilor. Susține reînnoirea depozitelor de ATP din mușchi, care servesc ca sursă de energie. Drept urmare, ajută la creșterea performanței fizice în timpul unor intervale scurte și consecutive de exerciții de intensitate ridicată. Acest produs conține 5,8 g creatină monohidrată pe porție, dintre care 5,1 g este creatină pură. Acest lucru facilitează acoperirea dozei necesare de 3 g pentru a obține un efect benefic. Oamenii iau creatină și din surse alimentare. Cu toate acestea, pentru a obține 5 g din această substanță în corpul nostru, ar trebui să mâncați aproximativ 1 kg de carne de vită. Suplimentele nutritive sunt considerate astfel a fi surse mai concentrate ale acestei substanțe.
Creatina monohidrată este îmbogățită cu magneziu, care ajută la reducerea oboselii și epuizării. În același timp, susține funcția musculară normală și ajută la menținerea metabolismului energetic optim. Magneziul joacă astfel un rol important în performanța sportivilor.
Creatina monohidrată sub formă de pulbere se amestecă pur și simplu cu apă sau suc și se bea înainte, în timpul sau după antrenament sau în orice moment al zilei. Este potrivită atât pentru sportivi începători, cât și pentru sportivi avansați. Caracteristicile sale vor fi apreciate în special de cei care sunt implicați în sporturi de forță, HIIT, crossfit, atletism, fotbal, hochei pe gheață și alte activități intense.
Doza zilnică recomandată este de 6 g (1 cupă) care se amestecă cu apă sau suc de fructe.
Valori nutriționale | 1 porție (6 g) |
---|---|
Magneziu | 129 mg |
Creatină monohidrată | 5,8 g |
din care creatină | 5,1 g |
Produsul nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată. A se păstra într-un loc uscat la o temperatură de 15 - 25 ° C. A se proteja de îngheț și de razele directe ale soarelui. Nu este potrivit pentru copii, femei însărcinate și care alăptează. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Producătorul nu este responsabil pentru daunele cauzate de utilizarea sau depozitarea necorespunzătoare. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Odată deschis, utilizați în termen de 5 luni.
Ați încercat Creatină Monohidrată Powder - Mammut Nutrition? Împărtășiți experiența voastră cu noi și cu comunitatea noastră și postați o recenzie despre Creatină Monohidrată Powder - Mammut Nutrition.
Dacă aveți întrebări referitoare la acest produs, adresați-le aici.
Descoperiți alte produse cu cel mai mare număr de recenzii ale clienților din categoria cele mai bune din categoria Creatină. Nu ratați produsele cel mai des evaluate din categoria cele mai bune din categoria Creatină monohidrată sau din categoria cele mai bune din categoria Nutriție sportivă.