Producător: GymBeam
Bara LIFTER Trap este un tip de bară concepută pentru îndreptări și alte exerciții complexe. Datorită formei sale hexagonale, este cunoscută și sub numele de bară hexagonală olimpică. Principalul avantaj al utilizării sale în îndreptări este că vă angajează eficient mușchii picioarelor, fără a exercita o presiune excesivă pe partea inferioară a spatelui. Drept urmare, ajută la îmbunătățirea și menținerea tehnicii corecte a exercițiului.
Vă vom anunța printr-un e-mail când produsul va fi disponibil.
Bara LIFTER Trap are o formă hexagonală unică, datorită căreia este cunoscută și sub denumirea de bară hexagonală olimpică. Este utilizată în special pentru îndreptări, care, atunci când se utilizează o bară hexagonală, se efectuează după cum urmează: Încărcați bara cu plăcile standard de greutate. Stați în centrul barei hexagonale, îndoiți-vă ușor genunchii și prindeți mânerele superioare sau inferioare din laterale. Păstrați o poziție neutră a spatelui, ținând pieptul drept în față. Inspirați adânc și ridicați bara în timp ce vă îndreptați. Spre deosebire de atunci când efectuați îndreptări cu o bară obișnuită, centrul de greutate va fi situat mai aproape de mijlocul corpului, permițându-vă să vă angajați coapsele mai eficient. În acest fel, vă puteți menține spatele drept, fără a solicita prea mult coloana lombară. Drept urmare, utilizarea barei hexagonale pentru îndreptări vă ușurează menținerea unei tehnici corecte.
Un alt mare avantaj al barei hexagonale este că mânerele sunt situate puțin deasupra barei și astfel nu trebuie să vă aplecați atât de adânc. Acest lucru este util în special pentru începători și pentru persoanele a căror mobilitate nu este cea mai bună. În plus, aceasta înseamnă că distanța de ridicare este scurtată, ceea ce vă permite să utilizați greutăți mai mari. Powerlifterii în special pot beneficia de acest aranjament, deoarece se pot concentra pe antrenarea fazei superioare a îndreptării. Cu toate acestea, bara noastră LIFTER Trap este echipată și cu mânere inferioare, oferindu-vă o alternativă de prindere.
Bara hexagonală este, de asemenea, perfectă pentru exercițiul plimbarea fermierului. Odată ce ridicați bara încărcată în poziția de sus și vă activați mușchii abdominali, puteți începe să mergeți înainte. Acest exercițiu vă îmbunătățește aderența și vă întărește brațele, abdomenul, precum și partea inferioară a corpului.
Bara LIFTER Trap are greutatea de 20 kg și lungimea de 1,42 m. Secțiunea pentru încărcarea plăcilor de greutate are un diametru de 50 mm, ceea ce vă permite să utilizați plăcile standard de greutate IRON Olympic sau plăcile de greutate din cauciuc. Capacitatea maximă de încărcare a barei este de 320 kg, astfel încât să o puteți încărca în siguranță. Mânerele sunt prevăzute cu o suprafață anti-alunecare și au un diametru de 25 mm, oferindu-vă o prindere confortabilă și solidă. Bara este fabricată din oțel rezistent și își va găsi fără îndoială utilitatea în fiecare sală de sport.
| Proprietăți | |
|---|---|
| Greutate | 20 kg |
| Lungimea barei | 142 cm |
| Diametrul secțiunii de încărcare cu greutate | 50 mm |
| Diametrul mânerului | 25 mm |
| Capacitate maximă de încărcare | 300 kg |
Ați încercat Bară LIFTER Trap - GymBeam? Împărtășiți experiența voastră cu noi și cu comunitatea noastră și postați o recenzie despre Bară LIFTER Trap - GymBeam.
Dacă aveți întrebări referitoare la acest produs, adresați-le aici.
Descoperiți alte produse cu cel mai mare număr de recenzii ale clienților din categoria cele mai bune din categoria Antrenament acasă. Nu ratați produsele cel mai des evaluate din categoria cele mai bune din categoria Gantere sau din categoria cele mai bune din categoria Altele.
