- este o categorie cunoscută ce oferă alternative mai sănătoase la gustările dulci sau sărate. Acestea vă vor surprinde cu un gust irezistibil precum și cu un profil nutrițional excelent.
Astfel de produse includ, spre exemplu, fursecuri proteice sau batoane proteice în diferite variante. Printre acestea, puteți găsi batoane proteice fără zahăr și produse potrivite pentru persoanele vegane sau pentru cei care aleg diete scăzute în carbohidrați. Aceste produse sunt o sursă excelentă de proteine, care sunt necesare pentru dezvoltarea și menținerea masei musculare, precum și pentru sănătatea oaselor. În plus, au un conținut echilibrat de nutrienți, iar după cum probabil știți, batoanele bogate în proteine sunt foarte sățioase și vă vor asigura senzația de sațietate mai mult timp în comparație cu batoanele tradiționale. Acest lucru le face o gustare ideală, spre exemplu, în timpul drumețiilor sau în orice moment al zilei, atunci când este nevoie. În plus, vă vor satisface cu siguranță pofta de dulce.
Pe de altă parte, mai sunt și chips-uri și biscuiți proteici, care vor fi apreciați de toți cei care preferă gustările sărate. Acestea includ proteine din diverse surse vegetale și carbohidrați complecși, care cu siguranță vă vor fi utile ori de câte ori vă este poftă de ceva sărat. În plus, reprezintă o alternativă excelentă la chipsurile tradiționale prăjite. Acest lucru le face să fie o gustare excelentă pentru atunci când vă uitați la televizor, când urmăriți serialele preferate sau când vă vizitează prietenii. Gustul lor în mod garantat vă vor face petrecerile sau momentele cu familia și prietenii mult mai plăcute.
Carnea uscată este chiar mai bună, deoarece este preparată atât după rețete moderne cât și tradiționale cu ajutorul marinatelor, condimentelor chiar și fără ele. Un exemplu excelent este Beef Jerky, produs din carne de vită premium 100%, care se mândrește cu un conținut ridicat de proteine cu doar un minim de grăsimi și carbohidrați. Datorită acestui lucru, vă oferă senzația de sațietate și servește ca gustare rapidă în orice moment al zilei. Cu toate acestea, Beef Jerky este potrivit și pentru momentele când aveți prieteni în vizită sau pentru când vă uitați pur și simplu la televizor.
Pe de altă parte, dacă vă hotărâți să alergați afară, cu siguranță veți aprecia batoanele energizante și din ovăz, care sunt o modalitate rapidă de a vă reface nivelul de energie. Acestea sunt la îndemână tuturor adepților unui stil de viață activ, dar și sportivilor și tuturor celor care caută o sursă de energie de calitate. Acest lucru le face gustarea ideală înainte de antrenament sau un bun însoțitor în drumeții.
Cu toate acestea, sunt și persoane care preferă gustările dulci. Acesta este motivul pentru care această categorie oferă și fructe uscate, care sunt îndrăgite de aproape toată lumea. Puteți alege dintre diferite tipuri de fructe uscate sau liofilizate (uscate prin înghețare), care se clasează printre gustările cunoscute, care au o aromă unică, o culoare bogată și sunt capabile să satisfacă pofta de dulce. Mai avem și ciocolată, care se laudă cu un profil nutrițional fascinant și care are sortimente bogate în nutrienți. Diferitele tipuri de ciocolată variază prin conținutul lor de cacao, care este completat suplimentar și de alte ingrediente. Cu toate acestea, cacao este cea care se numără printre cele mai interesante ingrediente. Acest lucru se datorează în mare parte faptului că conține diverse substanțe ce susțin sănătatea, cum ar fi polifenolii, care sunt considerați antioxidanți.
Cu toate acestea, dacă sunteți în căutare de ceva special, cu siguranță trebuie să încercați și celelalte gustări din categorie, deoarece oferă alternative pentru cei care caută ceva hrănitor, dar și gustos în același timp. Un exemplu excelent sunt chipsurile BIO de cocos naturale, care sunt o sursă delicioasă de grăsimi și fibre și care se disting prin gustul lor natural, fiind alegerea perfectă pentru a alunga pofta de dulce. Acestea fiind spuse, gama de opțiuni este semnificativ mai largă iar totul depinde doar de preferințele voastre.
Dacă vă interesează să aflați mai multe despre lumea gustărilor și vreți să o găsiți pe cea care vi se potrivește, nu uitați să citiți articolul nostru: Ce ar trebui să conțină o gustare echilibrată și cum să înlocuiți gustările calorice într-un mod sănătos?
Alegeți din selecția noastră bogată de gustări sărate și dulci și bucurați-vă de gustul lor fie singuri, fie în compania prietenilor.
Items -29-30 of the total amount 142
