este o categorie care conține în principal diferite tipuri de băuturi instant care vă vor ajuta să mențineți un aport optim de apă. Dacă sunteți un sportiv activ, o băutură ionică va fi cu siguranță utilă, deoarece ajută la hidratare și la completarea substanțelor nutritive importante pierdute prin transpirație. Să luăm ca exemplu, magneziul. Acesta afectează funcționarea corectă a mușchilor, iar deficiența sa se poate manifesta ca oboseală sau crampe musculare. Băutura ajută, de asemenea, la suplimentarea cu sodiu și potasiu. Aceste minerale sunt importante deoarece afectează hidratarea generală a corpului. Dar asta nu este tot, o băutură ionică poate conține, de asemenea, o serie de vitamine și carbohidrați care sunt sigur că vor umple energia de care aveți nevoie.
Cei care încearcă să slăbească și doresc să-și diversifice aportul de apă vor găsi, de asemenea, ceva pe placul lor în această categorie. Sunt disponibile și băuturi instant fără zahăr, cu un conținut scăzut de calorii, dar care au un gust excelent cu apă. Puteți alege dintr-o gamă de arome, astfel încât într-adevăr fiecare va găsi ceva pe gustul său.
Items -29-15 of the total amount 15
